Nu skal det være!!
Jeg vil gerne tilbage til min gamle form og jeg har derfor fundet et 11 ugers løbeprogram, som skulle betyde, at jeg kan løbe 5 km. om 11 uger.
I dag var første dag i programmet og turen gik egentlig ganske fint! 20 min. rolig interval træning der blev krydret med flot solnedgang!
Advertisements
Super sejt, og sikke et smukt foto af søen og himlen! Jeg burde også snart se at få kridtet løbeskoene igen.
Tak! 🙂
Faktisk har jeg en skjult dagsorden; Vil gerne kunne løbe 10 km.